Παρουσίαση/Προβολή

(CULTURE128) -  Γραφείο Πολιτιστικών Αθλητικών Δραστηριοτήτων HMU

Περιγραφή Μαθήματος

Mε πολύ χαρά σας ενημερώνουμε ότι το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο, έχει πλέον την δική του ομάδα τρεξίματος, την “HMU RUN-TEAM”!

Αν και εσείς αγαπάτε την ευεξία και την ισορροπία που προσφέρει αυτή η μορφή άσκησης, το τρέξιμο, η ομάδα μας είναι η ιδανική για εσάς!

Σε ποιους απευθύνεται η ομάδα:
Η “HMU RUN-TEAM”, ειδικότερα, αναφέρεται στο Τρέξιμο Δρόμου (Road Runner), όχι βουνού.
Η “HMU RUN-TEAM”, απευθύνεται σε άτομα που έχουν αγάπη και εμπειρία στο τρέξιμο και μπορούν να διανύσουν μία απόσταση 5χιλιομέτρων με μία βασική άνεση.

Μερικοί από τους στόχους της ομάδας:

• Εβδομαδιαία, Ομαδική (Σάββατο/Κυριακή) Προπόνηση εντός και εκτός πόλης
• Ομαδική Συμμετοχή σε αγώνες
• Συμβουλευτική για βελτίωση της φυσικής κατάστασης των δρομέων-μελών της ομάδας
• Προπονητικό Πρόγραμμα για σταδιακή αύξηση του mileage (απευθύνεται σε δρομείς με εμπειρία)
• Εκπτωτική Κάρτα σε καταστήματα αθλητικών ειδών, γυμναστήρια & άλλους χώρους άθλησης
• Δικτύωση με ομάδες τρεξίματος άλλων πανεπιστημίων σε Ελλάδα & εξωτερικό
• Διοργάνωση “HMUniveristy RUN” ετησίως

Σημαντική πληροφορία:
Πριν την συμμετοχή σας στην ομάδα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει πρόσφατα, και σε ετήσια βάση, όλες τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις για να μπορείτε να συμμετέχετε με ασφάλεια στις δραστηριότητες μας. Αν είστε μέλος της πανεπιστημιακής κοινότητας του ΕΛΜΕΠΑ μπορείτε να επικοινωνήσετε με το ιατρείο του ιδρύματος για περαιτέρω καθοδήγηση: Ηράκλειο, Ισόγειο κτιρίου Κ24 (πολυώροφο), 2810379166, iatrio@hmu.gr.

 

Γνωρίστε μας:

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις επερχόμενες δράσεις μας, ή να προτείνετε νέες, μη διστάσετε να μας στείλετε μήνυμα στο email: run-group@hmu.gr

Με εκτίμηση, 
Κατερίνα Βλαχάκη
Τ: 2810 379169 / 6944 608910

Ημερομηνία δημιουργίας

Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2025