Μάθημα : Αθλητική Διατροφή (Θ & ΑΠ)
Κωδικός : YD120
YD120 - Τράνακας Βασίλειος
Ενότητες - 1. Βασικές - Γενικές Έννοιες Αρχές Μεταβολισμού και Διατροφής της Άσκησης
-
Θεματικές Ενότητες
-
1. Βασικές - Γενικές Έννοιες Αρχές Μεταβολισμού και Διατροφής της Άσκησης
-
2. Υδατάνθρακες & Άσκηση
-
3. Πρωτεΐνες & Άσκηση
-
4. Λίπη & Άσκηση
-
5. Βιταμίνες, Ανόργανα Συστατικά, Ιχνοστοιχεία & Άσκηση
-
6. Αναπλήρωση υγρών - θερμορύθμιση
-
7. Εργογόνα βοηθήματα - Συμπληρώματα διατροφής - Doping
-
8. Παιδιά, Έφηβοι, Γυναίκες & Άσκηση
-
9. Διαβήτης & Άσκηση
-
10. Διαχείριση βάρους & Άσκηση
-
1. Βασικές - Γενικές Έννοιες Αρχές Μεταβολισμού και Διατροφής της Άσκησης
1. Βασικές - Γενικές Έννοιες Αρχές Μεταβολισμού και Διατροφής της Άσκησης
Βασικές - Γενικές Έννοιες Αρχές Μεταβολισμού και Διατροφής της Άσκησης
Έννοια της άσκησης
Μακροθρεπτικά & Μικροθρεπτικά Συστατικά και Αθλητική Διατροφή
Εφαρµογές Αθλητικής Διατροφής
Ο µεταβολισµός κατά την άσκηση
επίδραση της άσκησης στο µεταβολισµό
Αρχές του µεταβολισµού κατά την άσκηση