Μάθημα : Αθλητική Διατροφή (Θ & ΑΠ)

Διαχείριση βάρους & Άσκηση

Αθλητές - Στόχος

Επίδραση του σωµατικούβάρους – σύστασης στην αθλητικήαπόδοση

Βέλτιστα επίπεδα σωματικού λίπους

Επίδραση του σωματικού βάρους – σύστασης στην αθλητική απόδοση

Ποσοστό σωματικού λίπους σε αθλητές - αθλήτριες

Επίδραση του σωματικού βάρους – σύστασης σε αθλήματα επιδεξιότητας

Επίδραση του σωματικού βάρους – σύστασης σε αθλήματα κατηγοριών βάρους

Επίδραση του σωματικού βάρους – σύστασης σε αθλήματα δύναμης, ρίψεων