Φυσιολογία της Άσκησης (Θ+ΑΠ)
Ενότητες
Θερμορύθμιση & Άσκηση
Άσκηση
10-20 φορές αύξηση της παραγωγής μεταβολικής θερμότητας
<30% της παραγόμενης ενέργειας μετατρέπεται σε μηχανικό έργο
>70% αποδίδεται ως θερμότητα
Διάρκεια & ένταση οδηγούν σε συσσώρευση θερμότητας
