Μάθημα : Φυσιολογία της Άσκησης (Θ+ΑΠ)
Κωδικός : YD153
-
Θεματικές Ενότητες
-
Μυϊκό σύστημα – Δομή & λειτουργία
-
Νευρομυϊκός έλεγχος
-
Επίδραση της άσκησης στο μυϊκό ιστό
-
Νευρομυϊκές προσαρμογές
-
Μεταβολισμός & Ενεργειακά Συστήματα
-
Μέτρηση της ενεργειακής δαπάνης Κόπωση – αιτίες
-
Δομή & λειτουργία καρδιαγγειακού – αναπνευστικού συστήματος
-
Αερόβια ικανότητα – Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου - VO2max
-
Ενδοκρινικό Σύστημα – Ορμονική ρύθμιση & Άσκηση
-
Αερόβιες-αναερόβιες προσαρμογές
-
Θερμορύθμιση & Άσκηση
-
Εργογόνα βοηθήματα –Συμπληρώματα διατροφής
-
Άσκηση σε υποβαρικό – υπερβαρικό περιβάλλον και σε περιβάλλον μικροβαρύτητας
-
Μυϊκό σύστημα – Δομή & λειτουργία
Άσκηση σε υποβαρικό – υπερβαρικό περιβάλλον και σε περιβάλλον μικροβαρύτητας
Η αλλαγή του περιβάλλοντος στο οποίο ζει και ασκείται ένας αθλητής δεν αφήνει ανεπηρέαστες τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού.
Το ανθρώπινο σώμα έχει την ιδιότητα να ρυθμίζει και να προσαρμόζει τις λειτουργίες του ανάλογα με το περιβάλλον.