Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά

Nikolaos Vidakis

Περιγραφή

Κλειστό Γυμναστήριο - ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ "Μάρκος Καραναστάσης"

Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά

  • Φυσική Αγωγή: Εισαγωγικές Έννοιες
  • Διατροφή & Κορωνοϊός - COVID-19
  • Άσκηση & Διατροφή
  • Σημασία της Προθέρμανσης & της Αποθεραπείας
  • Μέθοδοι -Προγράμματα Δύναμης
  • Αερόβια Άσκηση & Άσκηση με Αντιστάσεις
  • Κακώσεις -Τραυματισμοί
CC - Αναφορά - Μη Εμπορική Χρήση - Όχι Παράγωγα Έργα

Ημερολόγιο