Μάθημα : Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά
Κωδικός : KARANASTASIS101
KARANASTASIS101 - Nikolaos Vidakis
Περιγραφή Μαθήματος
Κλειστό Γυμναστήριο - ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ "Μάρκος Καραναστάσης"
Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά
- Φυσική Αγωγή: Εισαγωγικές Έννοιες
- Διατροφή & Κορωνοϊός - COVID-19
- Άσκηση & Διατροφή
- Σημασία της Προθέρμανσης & της Αποθεραπείας
- Μέθοδοι -Προγράμματα Δύναμης
- Αερόβια Άσκηση & Άσκηση με Αντιστάσεις
- Κακώσεις -Τραυματισμοί
Ημερολόγιο
Προθεσμία
Γεγονός μαθήματος
Γεγονός συστήματος
Προσωπικό γεγονός
Ανακοινώσεις
Όλες...-
Τρίτη 12 Μαΐου 2020 - 5:49 μ.μ.
-
Πέμπτη 7 Μαΐου 2020 - 5:46 μ.μ.
-
Τρίτη 5 Μαΐου 2020 - 5:28 μ.μ.
-
Πέμπτη 30 Απριλίου 2020 - 5:34 μ.μ.
-
Τρίτη 28 Απριλίου 2020 - 5:49 μ.μ.