Μάθημα : Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά

Κωδικός : KARANASTASIS101

Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά

KARANASTASIS101  -  Nikolaos Vidakis

Περιγραφή Μαθήματος

Μάθημα

Κλειστό Γυμναστήριο - ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ "Μάρκος Καραναστάσης"

Μένουμε Σπίτι… Αθλητικά, Υγιεινά και Δημιουργικά

  • Φυσική Αγωγή: Εισαγωγικές Έννοιες
  • Διατροφή & Κορωνοϊός - COVID-19
  • Άσκηση & Διατροφή
  • Σημασία της Προθέρμανσης & της Αποθεραπείας
  • Μέθοδοι -Προγράμματα Δύναμης
  • Αερόβια Άσκηση & Άσκηση με Αντιστάσεις
  • Κακώσεις -Τραυματισμοί

Ημερολόγιο

Προθεσμία
Γεγονός μαθήματος
Γεγονός συστήματος
Προσωπικό γεγονός

Ανακοινώσεις

Όλες...